Tijdens een voedingstraject richten we ons op het optimaliseren van jouw voedingspatroon en leefstijl.

Wanneer jouw voedingspatroon en leefstijl niet optimaal is kunnen er tekorten ontstaan en klachten optreden.

Heb jij last van de volgende klachten?

  • Overgewicht en moeizaam af kunnen vallen.

  • Overgangsklachten.

  • PMS en menstruatie gerelateerde klachten.

  • Darmklachten.

  • Burn-out.

  • Depressie & somberheidsklachten.

  • Migraine & hoofdpijn.

  • Fybromyalgie & reuma.

 

Vaak ontstaan klachten door een disbalans in de hormoonhuishouding of de darmflora. Zonder dat je er bewust van bent eet en drink je misschien al jaren op een manier die voor jouw lichaam niet de juiste is. 

Ook krijg je misschien onbewust veel hormoonverstorende stoffen binnen die voor een disbalans kunnen zorgen. Door het aanpassen van je voeding- en leefstijl patroon kunnen veel van deze klachten verminderen.

Een Voeding & Leefstijl coachtraject:

  • Helpt je afvallen als je overgewicht hebt.

  • Zorgt ervoor dat je weer veel energie ervaart en je fit voelt.

  • Stabiliseert de hormoonhuishouding.

  • Reguleert de bloedsuikerspiegel.

  • Verbetert de darmflora.

  • Zorgt ervoor dat je weer lekker in je vel zit en je fysiek sterk voelt.

 

Tijdens het traject onderzoeken we samen hoe we op een prettige manier jouw voeding- en leefstijl patroon aan kunnen passen en nieuwe gewoonten kunnen integreren.

brandless-oiMvEoi-6Vk-unsplash_edited.jpg

Voeding & Leefstijl Coaching

lucija-ros-B1CJqSOOpDE-unsplash.jpg
kim-daniels-5YeNCCqHRR4-unsplash.jpg
giorgio-trovato-zztJdJOeDMI-unsplash.jpg

"Let food be the medicine and medicine the food"

- Hippocrates

 

Contact

Maak een afspraak door te mailen naar info@anitamulderij.nl of bel +31649771564.

Cabralstraat 1 Amsterdam west

 

Handige pagina's

©2019 door Anita Mulderij. Alle rechten voorbehouden. 

  • Facebook
  • Instagram

 

Populaire onderwerpen